与野 | 子連れで通えるマシンピラティススタジオ
目次
忙しいママが、自分の身体と向き合える場所
今回mamuseが取材させていただいたのは、さいたま市浦和区針ヶ谷にある【pilates studio Rire（ピラティススタジオ リル） 与野店】さん。
Rireさんは、女性専用のマシンピラティススタジオで、南与野店と与野店の2店舗を展開しています。
日々、家事や育児、仕事に追われていると、自分の身体のことはつい後回しになりがちです。
- 子どもがいてなかなか運動できない
- 産後から腰まわりが気になる
- 抱っこやおんぶで肩や腰がつらい
- 姿勢が気になるけれど、何から始めたらいいかわからない
そんな女性たちに、少しでも自分の身体と向き合う時間を作って欲しい。
Rireさんには、そんな想いでスタジオを開いています。
オーナー自身も2児のママ
Rireさんのオーナーは、2児のママ。
だからこそ、子育て中のママが自分の身体を整える時間をつくる大変さや、毎日の中で身体に負担がかかりやすいことをよく理解されています。
産後の身体の変化、抱っこやおんぶで凝り固まりやすい肩や腰、忙しさの中で後回しになってしまう自分のケア。
そうしたママならではの悩みに寄り添いながら、無理なく身体と向き合える時間を届けてくれるスタジオです。
ママが通いやすいを考えたスタジオ
Rireさんで印象的だったのは、ただ「子連れOK」というだけではなく、“ママが通いやすいこと”をとことん考えて作られているところです。
子どもがいると、運動を始めたくても、
- 預け先がない
- 泣いたらどうしよう
- 周りに迷惑をかけないかな
と、不安がなくならないものです。
Rireさんには無料のキッズスペースがあり、子連れでも通いやすい環境が整えられています。
ママ自身の身体を大切にする時間を、子どもがいるからとあきらめなくていい。
子育て中のママにとって心強い味方です。
産後の身体の悩みに寄り添うマンツーマンレッスン
抱っこやおんぶで疲れた肩・腰にも
子育て中の身体は、自分が思っている以上に頑張っています。
抱っこ、おんぶ、授乳、寝かしつけ、家事。
毎日の何気ない動作の積み重ねで、肩や腰まわりが重く感じたり、姿勢が崩れやすくなったりすることもあります。
Rireさんのマシンピラティスでは、そうした身体の悩みに対して、姿勢や身体の使い方から丁寧に向き合っていきます。
その場だけ頑張る運動ではなく、日常の動きまで少しずつ変えていけるようにサポートしてもらえるのが魅力です。
「最近、身体が重い」
「産後の体型変化が気になる」
「肩や腰まわりをすっきりさせたい」
そんなママにも、ぜひ体験していただきたいレッスンです。
マンツーマンだから無理なく続けやすい
Rireさんのレッスンは、マンツーマンで行われます。
一人ひとりの身体の状態や悩み、目的に合わせて内容を提案してもらえるので、運動が苦手な方やピラティスが初めての方も相談しやすい雰囲気です。
- 身体が硬いけど大丈夫かな
- 運動習慣がなくてもできるかな
- 産後でも無理なく始められるかな
そんな不安がある方も、インストラクターさんが寄り添いながら進めてくれるので、初めての方でも安心してレッスンを受けられるのが嬉しいポイントです。
子育て中でも続けやすい理由
通いやすい料金設定と選べる通い方
子育て中は何かと出費も多く、ママ自身のために使うお金は後回しになりがちですよね。
だからこそ、Rireさんは料金面でも通いやすさを大切にされています。
特に、ピラティスは1回だけで終わるものではなく、自分の身体と向き合いながら、無理のないペースで続けていくことが重要です。
サブスクだけでなく回数券も用意されているため、ライフスタイルに合わせて通い方を選べるのも続けやすいポイント。
- 定期的に通いたい
- まずは自分のペースで始めたい
- 子どもの予定に合わせながら無理なく通いたい
そんな方にも相談しやすいスタジオです。
子連れで通えること、料金面でも続けやすいこと、そして自分に合った通い方を選べること。
きっと自分のライフスタイルに合う通い方が見つかります。
マタニティの方も相談できる
Rireさんでは、子連れの方だけでなく、マタニティの方も相談できます。
妊娠中や産後は、身体の状態が一人ひとり違うもの。
だからこそ、事前に相談しながらレッスン内容を確認できるRireさんが安心です。
オーナー自身もママだからこそ、育児中の生活や身体の変化について理解してもらえるのが嬉しいですね。
お客様から届いたうれしい声
実際に通われている方からは、こんな声も届いているそうです。
「子連れで通えるのは本当に助かっています。女性のみで安心して通えます。」
「続けやすい料金設定なので無理なく通えるのが嬉しい✨」
「インストラクターさんが寄り添ってくれて、初めてでも安心できました。」
子どもがいても、自分の身体を大切にできる。忙しい毎日の中でも、無理なく通える場所がある。
Rireさんは、毎日頑張るママたちにこそ知っていただきたいスタジオです。
ご予約・お問い合わせ方法
Rireさんへのお問い合わせ・ご予約は、公式LINEまたはInstagramのプロフィールリンクから可能です。
子連れでの利用やマタニティの方のレッスンについては、体調や状況によって確認が必要な場合もあるため、詳しくはRireさんへ直接ご相談ください。
